AGA治療には、食事のバランスが大切です！
AGAによって薄毛や抜け毛に悩んでる男性は、自分に自信が持てなくなる傾向にあります。
薄毛や抜け毛を気にし過ぎて、着る服に無頓着になったり、薄毛を誤魔化そうと長髪にしてみたりと、オシャレを楽しむことも難しくなります。
自分に自信がない男性は、モテない傾向にあります。
いつも自信に満ちて、キラキラしてる男性はやあはり女性からモテるものです。
女性にモテるためには、自分に自信を持つためにAGA治療を行うことが大切になります。
AGA治療として効果があるのは、やはりバランスの摂れた食事を1日3食しっかりと摂ることが大切です。
油で調理されたジャンクフードや、肉中心の食生活では、頭皮に過剰な皮脂が分泌するので薄毛を促進させてしまいます。
肉や魚、大豆製品、海藻、緑黄色野菜、果物などを、日々の食事にバランス良く取り入れて食べるようにするとAGA治療につながります。
また、髪の育成に効果的といわれる牡蠣なども、亜鉛が豊富に含まれているので積極的に取り入れましょう。